私は埼玉県入間市在住の40歳の女性で、普段は看護師として働いています。運動は学生時代から大嫌いだったのですが、さすがにこのままずっと運動しないと、この後どんどん老化してしまいそうで怖くなってきました。 フィットネスのチラシで、ダンスのクラスが…

私は28歳千葉県在住のOLです。もともと体を鍛える事が好きで、以前から松戸駅の近くにあるACEというスポーツジムに通っています。 こちらのジムは、トレーニングマシーンはもちろん完備していますが岩盤浴があるので、運動目的だけでなくリラックスしたいな…

私は３６歳独身の女性です。ジムに通おうと思ったきっかけは、３０歳が近づき体型に変化を感じてきたからです。 多くの方が声をそろえて言うように、生活習慣は変わっていないのに腰回りにばっかりお肉がつくようになり、デニムやパンツのサイズも変わり、こ…